〜装いを変え、意識を変え、未来を変えていく〜
働く女性専門 イメージコンサルティング
La-Luce　内山由依子です。

 

 

さて、下のイラストのどちらが　”会いたい！”　”お話してみたい”
”お友達になりたい”と思われる表情でしょう？

もちろん①ですよね。

①は　口角がきゅっと上がり、にこやかな表情。
②は　口角が下がり、”怒ってるのかな？”

”何か嫌なことでもあったかな？”
なんて思わせる表情。
同じ人生過ごすなら、周りの方とも仲良く、
にこやかに過ごしたいですよね。

さてさて、別に怒っている訳でもなく、気を抜いているときに
口角が自然に下がってしまう方。

それは、お顔の筋肉のたるみですよぉ～

顔の皮膚の下にある筋肉や脂肪は年齢と共に減っていき、

それと同時に肌の弾力性も失われ

皮下組織との間にすき間ができます。

すると、

「肌のハリがなくなる」

「ほうれい線ができる」

「目の下がたるむ」

「二重あご」など・・・。

すべて顔の筋肉の弛緩（ちかん）（＝ゆるむこと）が原因です。

女性としては、法令線はなんとしても避けたい！！
そこで、私は法令線を鍛えるために　これを使っています。

 

「とじろーくん」（なんともダジャレな商品ですが・・・）

口輪筋をトレーニングすることで表情筋を活性化する、

口腔免疫トレーニング装置。
スプリングが入っているこの装置を口にくわえ、

唇を上下にギューッ、ギューッと
しっかり閉じる運動を１日３分　ｘ　数回　。
色々なセルフトレーニングを試しては、すぐに続かなくなって断念・・・
を繰り返してきた私にとっても、とても簡単なトレーニング。

 

私は、

顔を洗った後の基礎化粧品をつけている最中や

お風呂に入っている間にしています。
筋肉の衰えが最大の原因なので

誰もが免れることのできない自然現象ではありますが、

やはり（顔も体と一緒ですね！）

鍛えることで老化を緩やかにできるなら、
やらないわけにはいきません！！
口角を上げると　にこやかな表情になり
周りに人が集まり、
自分自身も周りもハッピィな気分に♪

にこやかな魅力ある女性を目指しましょ